Oefeningen – Pagina 20
Oefeningen – Pagina 20
Couldn't load pickup availability
knie op slot raakt of je er doorheen zakt Wat kan het gezondheidspunt voor De behandeling is vooral gericht op kracht-, stabiliteit- en coördinatieoefeningen
Oefeningen – Pagina 20 De knie kan haperen bij het buigen of strekken omdat de beweging niet soepel verloopt, maar de knie gaat niet echt op slot zitten De oefeningen behoren in
knie op slot raakt of je er doorheen zakt Wat kan het gezondheidspunt voor De behandeling is vooral gericht op kracht-, stabiliteit- en coördinatieoefeningen
knie op slot wat te doen Ga op de rug liggen, kantel het bekken naar achteren , span het bovenbeen aan zodat de knie een klein stukje naar beneden wordt gedrukt, hef
Het programma bestaat uit twee belangrijke componenten: educatie en oefentherapie Door de oefentherapie worden vooral de spieren rondom de knie getraind Zodat
knie op slot Ze helpen je om flexibel te bewegen en tillen bijna je hele lichaamsgewicht Loop daarom niet te lang door met knieklachten en grijp op tijd in om mobiel te
Van alle oefeningen voor een gekneusde knie zijn de strekoefeningen het makkelijkst Het maakt niet uit waar je bent Ga zitten op een stoel en zet je benen in
Materials
Materials
Crafted from Italian cow leather, and suede. Comes with switchable straps, can be used as top handle bag or shoulder bag. Ultrasuede® interior.
Shipping & Returns
Shipping & Returns
Free shipping and returns available on all
orders!
We ship all US domestic orders
within 5-10 business days!
Dimensions
Dimensions
h:14 X w:19 cm (5 1/2 X 7 1/2 in)
Care Instructions
Care Instructions
Oefeningen – Pagina 20
Om van je lopersknie af te komen beveelt Kaiser de volgende vier oefeningen aan Hiervoor heb je geen zware gewichten nodig Alle oefeningen kun