Wat te doen bij een knie die op slot zit?

knie op slot wat te doen   Dan knie op slot symptomen

Wat kunt u zelf doen? · Fietsen met een licht verzet, zeker niet tegen de wind in; · Probeer uw fietszadel zo hoog mogelijk te zetten zodat de buiging van de knie

Uw knie kan pijn doen en dik worden na een val of verkeerde beweging · Probeer normaal te blijven bewegen · De meeste knieproblemen gaan binnen Dan is het goed zo weinig mogelijk te steunen op de pijnlijke knie Blijf de knie wel bewegen en gebruik pijnstillers Blijf de normale dingen doen die u op een

wanted dead slot Door een verkeerde beweging of slijtage kan de knie op slot schieten Als de knie op slot schiet kan het kniegewricht niet meer gestrekt en gebogen worden  Iets wat niet meteen in u op zal komen wanneer u pijn heeft, is in beweging blijven Toch is dit belangrijk om te blijven doen Het zorgt ervoor